Aceitando pedidos agora · Feita em casa, congelada e prontinha pra esquentar
Marmita fit e caseira,
Marmita fit e caseira,
como comida de mãe.
Feita em casa pela Sílvia, em Santo André. Combos de 12 marmitas a partir de R$ 240 · preparada sob encomenda, entregue congelada e pronta pra esquentar. Retirada em Santo André.
Ver cardápio e combos
Resposta em até 5 min · Sem cadastro
100% caseira · feita pela Sílvia
Entregue congelada · valida 30 dias no freezer
Combos curados de 12 com mín. 3 de cada
"Sabor de comida de mãe, todo dia."
— Ana, cliente em São Caetano
Conheça a Sílvia
Comida feita em casa,
Comida feita em casa,
com o cuidado de quem cozinha pra família.
Eu sou a Sílvia, moradora de Santo André. Comecei a SilFit cozinhando no fogão da minha cozinha pra resolver o problema de quem, como eu, não tem tempo de cozinhar todo dia mas quer comer bem — sem fast food, sem ultraprocessado, sem encarecer demais o orçamento.
"Da minha cozinha pra sua."
Cada combo é preparado sob encomenda com ingredientes frescos comprados na semana e congelado logo após o preparo — pra que sabor e nutrientes cheguem em você intactos. Nada de congelados industriais, nada de tempero artificial. É a mesma comida que eu sirvo pra minha família — você só esquenta e come.
100% Caseira
Santo André / SP
Ingredientes frescos
Congelada · valida 30 dias
Pedido pelo WhatsApp
Cardápio Fit · 300g
Marmita fit caseira
Refeições leves e saborosas montadas na medida certa para quem quer comer bem sem perder o sabor de comida feita em casa. Opção de arroz integral sob pedido, sem custo adicional. Combos de 12 marmitas Fit por R$ 240 (R$ 20 a marmita).
Mais sabores fit nos combos abaixo: Escondidinho de Carne · Carne Desfiada com Mix de Legumes · Lombo Suíno Desfiado com Purê de Abóbora · Penne ao Molho de Frango · Frango Desfiado Suculento com Polenta. Veja os combos curados.
Cardápio Tradicional · 400g
Marmita tradicional de comida de casa
A comida que a gente come todo dia em família — porção generosa, sabor caseiro, preço justo. Combos de 12 marmitas Tradicional por R$ 264 (R$ 22 a marmita).
Mais sabores tradicionais nos combos abaixo: Tirinha de Frango Acebolada com Creme de Milho · Fricassê com Batata Palha · Frango Cremoso Desfiado · Carne Desfiada Suculenta com Polenta. Veja os combos curados.
Combos Curados
Combos de 12 marmitas, mín. 3 de cada
Cardápio fixo com 4 combos curados em cada categoria. Cada combo traz 12 marmitas congeladas com no mínimo 3 unidades de cada prato selecionado — variedade pra semana inteira sem repetir todo dia.
Combos Tradicional · 400g
12 marmitas · R$ 264 cada · R$ 22 a marmita
Combo 1 · Tradicional
Sabor e Variedade
- Carne moída + arroz + purê de mandioquinha
- Tirinha de frango acebolada + arroz + creme de milho
- Picadinho de carne + arroz + feijão + cenoura refogada
- Fricassê + arroz + batata palha
R$264
12 marmitas · R$ 22,00 cada
Combo 2 · Tradicional
Seleção Premium
- Frango cremoso desfiado + arroz + feijão + creme de milho
- Linguine com almôndegas ao molho vermelho
- Sobrecoxa desossada em cubos + arroz + feijão + mix de legumes
- Carne desfiada suculenta + arroz + polenta cremosa
R$264
12 marmitas · R$ 22,00 cada
Combo 3 · Tradicional
Sabor da Casa
- Tirinha de frango acebolada + arroz + creme de milho
- Carne moída + arroz + purê de mandioquinha
- Linguine com almôndegas ao molho vermelho
- Sobrecoxa desossada em cubos + arroz + feijão + mix de legumes
R$264
12 marmitas · R$ 22,00 cada
Combo 4 · Tradicional
Especial da Semana
- Picadinho de carne + arroz + feijão + cenoura refogada
- Fricassê + arroz + batata palha
- Carne desfiada suculenta + arroz + polenta cremosa
- Frango cremoso desfiado + arroz + feijão + creme de milho
R$264
12 marmitas · R$ 22,00 cada
Combos Fit · 300g
12 marmitas · R$ 240 cada · R$ 20 a marmita
Fit · Premium
Fit Premium
- Escondidinho de carne + molho de tomate + arroz
- Carne moída + arroz + purê de mandioquinha
- Penne ao molho de frango desfiado
- Strogonoff + arroz + cenoura refogada
R$240
12 marmitas · R$ 20,00 cada
Fit · Equilíbrio
Fit Equilíbrio
- Escondidinho de frango cremoso (req. light + molho) + arroz
- Carne desfiada + arroz + mix de legumes
- Lombo suíno desfiado + arroz + purê de abóbora
- Penne ao molho de frango desfiado
R$240
12 marmitas · R$ 20,00 cada
Fit · Caseiro
Fit Caseiro
- Escondidinho de frango cremoso (req. light + molho) + arroz
- Carne desfiada + arroz + mix de legumes
- Carne moída + arroz + purê de mandioquinha
- Frango desfiado suculento + arroz + polenta cremosa
R$240
12 marmitas · R$ 20,00 cada
Fit · Variedades
Fit Variedades da Semana
- Escondidinho de carne + molho de tomate + arroz
- Strogonoff + arroz + cenoura refogada
- Lombo suíno desfiado + arroz + purê de abóbora
- Frango desfiado suculento + arroz + polenta cremosa
R$240
12 marmitas · R$ 20,00 cada
Combo sob medida
Combo personalizado
Quer montar um combo do seu jeito, misturar pratos fit e tradicional, ajustar quantidades ou pedir uma curadoria especial? Para combos personalizados, favor consultar valores!
Retirada e Entrega
Como sua marmita chega até você
A SilFit funciona principalmente por retirada em Santo André — assim a Sílvia mantém preço justo e a marmita sai direto do freezer pra você. Quem quiser entrega tem opções na proximidade ou via Uber.
Retirada em Santo André
Modalidade principal · gratuita. Endereço informado após confirmação do pedido e horário combinado pelo WhatsApp.
Entrega na proximidade
Bairros próximos de Santo André. Consultar frete caso a caso pelo WhatsApp.
Outras regiões — Uber
Demais cidades e bairros: cliente solicita Uber por conta própria pra retirar o pedido em Santo André.
Como funciona
Você manda a Sílvia escolher um combo no WhatsApp. Ela confirma o pedido, te envia o link de pagamento (50% Pix + 50% na retirada/entrega ou cartão pelo link), prepara as 12 marmitas e congela. No dia combinado, você retira em Santo André ou recebe na proximidade.
- Endereço de retirada compartilhado após confirmação
- Horário combinado caso a caso pelo WhatsApp
- Marmitas entregues congeladas, prontas pro freezer
- Validade de 30 dias mantidas no freezer
Formas de Pagamento
Como você paga seu combo
Pagamento simples, dividido e seguro. Tudo combinado pelo WhatsApp na hora do pedido.
Pix · 50% + 50%
50% no momento do pedido (sinal) e 50% na entrega ou retirada. Mais prático e sem taxa.
Cartão débito ou crédito
Pagamento via link enviado pelo WhatsApp (modalidade crédito). Aceita débito e crédito.
Quem já provou
Clientes que viraram família
Pessoas reais que pediram, gostaram e voltaram. (Em breve substituiremos por depoimentos reais coletados via WhatsApp.)
"Achei a SilFit por indicação e nunca mais voltei pra outra. Tem sabor de comida feita em casa, igual a que minha mãe fazia."
"Faço o combo de 20 toda semana. Saio do trabalho cansado e já chego em casa com a janta resolvida. Mudou minha rotina."
"Como faço crossfit, preciso de marmita controlada. A opção de arroz integral é perfeita. E o sabor é incrível, não parece comida fitness sem graça."
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas
As perguntas mais comuns sobre cardápio, entrega e funcionamento.
As marmitas SilFit são frescas ou congeladas?
As marmitas SilFit são entregues já congeladas. A Sílvia prepara cada combo sob encomenda em casa, com ingredientes frescos comprados na semana, e congela imediatamente após o preparo para preservar sabor e nutrientes. Você só precisa esquentar no micro-ondas na hora de comer.
Qual o prazo de validade das marmitas?
As marmitas têm validade de 30 dias mantidas no congelador. Cada marmita vem com instruções de aquecimento no micro-ondas. Recomendamos consumir dentro do prazo para garantir o sabor original.
Como funciona a retirada e a entrega?
A retirada é feita em Santo André — o endereço é informado após a confirmação do pedido e o horário é combinado pelo WhatsApp. Na proximidade de Santo André, a entrega pode ser feita mediante consulta de frete. Para outras regiões, o cliente solicita um Uber por conta própria para retirar o pedido.
Quanto custa a entrega?
A retirada em Santo André é gratuita. Para entregas na proximidade, o valor do frete é consultado caso a caso pelo WhatsApp. Para outras regiões, o cliente custeia o Uber direto pelo aplicativo.
Quais formas de pagamento são aceitas?
Aceitamos Pix (50% no momento do pedido + 50% no recebimento ou retirada) e cartão de débito ou crédito (modalidade crédito) via link de pagamento enviado pelo WhatsApp.
Como funcionam os combos da SilFit?
Cada combo tem 12 marmitas com mínimo de 3 unidades de cada prato selecionado. O Combo Tradicional (400g) custa R$ 264 e o Combo Fit (300g) custa R$ 240. São 4 combos curados em cada categoria, com pratos pré-definidos pela Sílvia.
Posso fazer um combo personalizado?
Sim. Combos personalizados (com mistura livre de pratos e quantidades) seguem regras diferentes dos combos fixos. Os valores são consultados caso a caso pelo WhatsApp.
O cardápio é fixo ou muda toda semana?
Sim, o cardápio é fixo com 4 combos curados em cada categoria (Fit e Tradicional). Eventualmente a Sílvia prepara pratos especiais que são divulgados no WhatsApp e no Instagram (@silfit_marmita).
Posso trocar arroz branco por integral nas marmitas fit?
Sim. As marmitas fit aceitam a troca de arroz branco por arroz integral sob pedido, sem custo adicional. Basta avisar no WhatsApp na hora do pedido.
Como aqueço a marmita SilFit no micro-ondas?
Retire a marmita do congelador, descole levemente a tampa para liberar o vapor e leve ao micro-ondas em potência média por 4 a 6 minutos. Mexa o conteúdo na metade do tempo para aquecer por igual. Pratos com molho ou massa (Linguine, Penne) podem precisar de 1 minuto a mais.
Pronta(o) pra pedir?
Seu próximo combo de marmita caseira está a um WhatsApp de distância.
Seu próximo combo de marmita caseira está a um WhatsApp de distância.
É só chamar a Sílvia.
Sem cadastro, sem app, sem complicação. Você fala com a Sílvia direto, escolhe um combo curado de 12 marmitas (ou personaliza), paga 50% Pix de sinal e a gente combina retirada em Santo André.
Resposta rápida no WhatsApp · Atendimento direto com a Sílvia